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今日小暑|盛夏伊始 万物并秀

发布日期:2020-07-06 15:39:00   作者:新华网    来源:新华网    阅读:   保护视力色:       
 
越过了夏至
小暑节气一路汗流浃背地走来
象征着盛夏时节的正式开始
 
今日23时14分
我们将迎来小暑节气
 
 
民间素有
“小暑接大暑,热得无处躲”的说法
正是小暑时节的生动写照
 
 
小暑有三候
 
一候温风至
小暑过后、清风难觅
大地仿佛被热浪定格静止
 

 
二候蟋蟀居宇
暑气难耐
蟋蟀纷纷离开田野
躲到庭院墙角下
寻找一片难得的阴凉
 

 
三候鹰始鸷
地面气温太高
老鹰振翅高飞
开始在更清凉的高空
探索新的领域
 

 
小暑时节,万物狂长
南方早稻陆续成熟
多地农民冒着酷暑
抢收早稻、抢插晚稻
 
炎热的夏天
你的温柔
是那一碗清粥甜水
也是那一块为我擦汗的毛巾
 
一家人
就是要像在田地里这般
共度时艰、共盼丰年
 
 
小暑习俗
 
 
“头伏饺子二伏面”
小暑没过多久就将入伏
伏日里人们食欲不振
往往比常日消瘦
谓之苦夏
而在传统习俗里
饺子正是开胃解馋的食物
因此便有了伏日吃饺子的习俗
 
 
小暑养生
 
 
“小暑大暑,上蒸下煮”
小暑时节酷热难耐
注意及时补水
淡盐水、绿豆汤也是不错的选择
饮食上应清热祛暑
宜多食用荷叶、扁豆、薏苡仁
等煲成的粥或汤
多吃西瓜、黄瓜、丝瓜等水果和蔬菜
保证睡眠充足
进行适当运动
 
 
闷热的小暑天
炎热、潮湿
犹如置身于蒸笼
难免心烦气躁
不得清静
 
盛夏伊始
一碗淡茶,两相对坐
一起欣赏夏的美妙
也别有一番滋味
 
时光荏苒、忽而今夏
明天,千万学子们
将迎来人生中的重要时刻
 
你们的努力拼搏、日夜奋斗
都会成为照亮你们未来的路
 

 
加油吧!阳光少年!
愿你们交上属于这个夏日的满意答卷
不负韶华,梦想成真!